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A mostrar mensagens de maio, 2010

Frango Frito

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Há muito que não fazia frango frito. Não sei porque mas faz-me lembrar o verão, um pic-nic no campo junto a uma barragem, ou à beira mar... Hoje inspirei-me numa receita que foi publicada pelo Pingo Doce, já há muitos anos... mas fiz umas pequenas alterações. Ingredientes: - 1 frango - 1 cabeça de alhos - 3 limões - 10 colheres de sopa de farinha sem fermento - 1 colher de sopas de pimentão doce - 1 dl de óleo - 2 colheres de sopa de margarina - Sal, pimenta, louro, alho em pó - 2 Malaguetas - Tomilho seco Cortei o frango aos bocadinhos pequenos (sem pele) e temperei com sal, pimenta, louro, alho em pó e o sumo de dois limões. Deixei repousar cerca de 3 horas, e coloquei os bocadinhos dentro de um saco de plástico. Polvilhei com a farinha, na qual misturei o pimentão doce, sal e pimenta. Sacudi bem o saco, e deixei no frigorifico por mais 30 minutos, para que esta adira bem à carne. Numa frigideira, deitei o óleo e a margarina, os alhos em rodelas grossas, as duas malaguetas e o r...

Quiche de Alho "Porro"

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O passatempo "Alquimia de Ingredientes" do Blog Eu Mulher , propõe-nos para esta semana um novo desafio: cozinhar com Alho Porro e Manteiga. Os Ingredientes foram escolhidos por Raquel do Na Biroskinha , que fez na semana anterior uma receita maravilhosa com Beringela. Para esta semana, resolvi experimentar como fica Alho Porro estufadinho em Manteiga e fiz uma Quiche. Ingredientes: - Massa para quiche - 2 Alhos Porros/Alho Francês (parte branca) - 3 Colheres de sopa de manteiga (sem estar derretida) - 2 Colheres de sopa de alcaparras - 3 Latinhas de atum em conserva em óleo - 2 ovos - 1 pacote de natas (ligth) Fiz a massa da quiche em casa como sempre, e forrei um tarteira de fundo amovível, previamente untada e forrada com papel vegetal. Entretanto, lavei muito bem o allo porro. Guardei a parte mais verde para fazer uma sopinha e cortei a parte branca em "Juliana" fininha. Estufei o alho em manteiga (tapei o tacho para suar e não fritar) e no final juntei as alcap...

Favas com Entrecosto e Chouriço

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A Fava fresca, em vagem, começa a aparecer nos mercados e supermercados. Verde e viçosa, devem-se escolher as mais grossas e sem manchas escuras. Devem-se lavar bem, em água corrente, antes debulhar (tirar o bago). As favas mais macias, são as que não tem a "cabecinha" preta. Quando a vagem está ainda tenrinha e o bago já é grado, normalmente aproveito tudo. Depois de arranjadas passo novamente por água corrente e escorro. Há alguns ingredientes que são indispensáveis para as favas, como é o caso dos coentros e do hortelã. Quando vou à hortinha do meu pai ainda consigo arranjar umas folhas verdes de cebola e de alhos que dão um sabor especial. Vamos então fazer as favas à moda da minha mãe. A verdade é que eu tento fazer como ela. Todos os anos lhe telefono, antes de fazer a pratada de favas, a confirmar todos os truques......mas nunca, nunca ficam iguais. As favas feitas pela minha mãe são as melhores....de todas! Ingredientes: - 3 Kg de favas - 250 gr de entremeada - 250 gr...

Pão de Muesli

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O pão é um dos principais alimentos da nossa alimentação. Os historiadores acreditam que o primeiro pão foi produzido há mais de 6000 anos. Cada região tem a sua maneira própria de o confeccionar e de o transformar em outras iguarias. Hoje em dia as MFP trouxeram a possibilidade de, em nossas casas, fazer pão das mais diversas formas. Pão integral, pão de centeio, pão de trigo, pão doce,entre outros. Acordar com o cheirinho a pão quente a espalhar-se por toda a casa ou fazer um pão diferente para o lanche é muito muito agradável. A minha MFP, já está amarela de tanto trabalhar ..., as experiências são tantas que não as consigo publicar todas, há alguns blogs muito interessantes e também alguns livrinhos. Desta vez fiz um pãozinho delicioso com Muesli. A receita vinha num desses livrinhos de pão, e que vos deixo a fotografia no fim da "postagem". Vamos então à receita: Ingredientes : - 1 chávena de água morna - 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado - 1 colher de sopa de ...

Dilvulgar Receitas sem Gluten

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Dia 5 de Maio foi o Dia Internacional do Celiaco. A doença Celiaca é uma patologia de intestino que afecta crianças e adultos, geneticamente predispostos, precipitada pela ingestão de alimentos que contêm Gluten. O Gluten é a "proteína" que se encontra nas sementes de alguns cereais como o trigo, a cevada, a aveia e o centeio. O gluten provoca uma diminuição da funcionalidade da mucosa do intestino delgado, causando uma deficiente absorção de outros nutrientes. Os sintomas mais comuns são a diarreia, a fadiga, dificuldades de crescimento e outros. O único tratamento é uma dieta estritamente sem gluten, por toda a vida. Os intestinos recuperam toda a sua funcionalidade e os sintomas desaparecem. A dieta deve ser diversificada e cuidada utilizando cereais sem gluten, como o arroz de todas as variedades, o milho, a quinoa, a soja, semestes de amaranto e de girassol. Regeitar todos os produtos que contenham gluten ou vestígios deste. Divulgo o Blog Sem Gluten e Sem Lactose , que ...

Beringelas Assadas no Forno com molho de Tomate

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A Fla do Arte na Cozinha foi a vencedora do passatempo do Alquimia de Ingredientes . A proposta que nos fez esta semana foi de cozinhar com Beringela e Tomate. Assim, Sábado dia 8 de Maio, vamos certamente conhecer variadíssimos sabores e formas de cozinhar estes ingredientes. Mais uma vez deixo o selinho da brincadeira, que nos propõe o Eu Mulher . Optei por fazer um assado no forno, que adaptei de uma receita ovolactovegetariana, do Livro Receitas da Olívia 2. Ingredientes: - 4 beringelas médias - 2 cebolas médias - 3 dentes de alho - 1 lata de tomate pelado (cerca de 400gr) - 1/2 lata de água - 200 gr de cogumelos frescos laminados - 200 gr de queijo mozzarela, ralado - orégão, 1/2 folha de louro, azeite, sal qb - pimenta branca em pó (facultativo) - 100 gr de Bacon cortado em bocadinhos (facultativo) Comece por arranjar as beringelas, podendo tirar-lhe alguma pele e salpicar de sal por um período aproximado de meia hora, para extrair os sucos mais amargos. Saltea...

Pão de Mel e Pinhões

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Hoje trago uma receita de pão que tirei do Blog da Vera. Como ela diz é uma "obra prima", assim como muitas outras sugestões que nos faz. Ingredientes: - 350 ml de água - 1 medida pequena de sal grosso - 1 colher de sopa bem cheia mel - 560 gr de farinha de trigo tipo 65 - 1 medida pequena de canela - 1 medida pequena de erva-doce em pó - 80 gr de pinhões - 1 medida pequena de fermento granulado Coloquei na cuba os ingredientes pela ordem indicada. Programei no programa "Normal" e para "Tostar" no máximo. Juntei os pinhões a seguir ao "Bip". Fica um aroma delicioso na casa e o pão é altamente guloso. Apesar de na receita original não estar indicado algumas medidas eu optei por fazer esse registo. Como medida utilizo a colher acessório da MFP.

Tarte de Coco

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Mais um passatempo que nos une na blogoesfera. Conheci o Eu Mulher , e aderi de imediato ao passatempo "Alquimia de Ingredientes" que a Ana nos propôs. Não sei se conseguirei dar resposta todas as semanas ao desafio, mas sempre que puder aqui estarei ... As regras do passatempo encontram-se aqui e este é o selinho da brincadeira: A proposta de Ingredientes para Sábado dia 1 de Maio de 2010 é Coco e Ovos. A receita, bem gulosa, que vou fazer é uma Tarte de Coco. Há muito que não fazia esta iguaria. Foi uma colega e amiga ,que trabalha comigo, e que me deu esta receita. O paninho de renda foi a minha mãe que fez. Ingredientes para a massa: - 200 gr de farinha - 100 gr de margarina - 75 gr de açúcar 1 gema de ovo- raspa de limão Ingredientes para o recheio: - 125 gr de Coco ralado - 4 ovos + a clara - 400 gr de açúcar - 2 dl de água - 1 colher de sopa de mel ou de geleia Massa - numa tigela junte a farinha, o açúcar, a raspa de limão, a margarina ligeiramente derretida e a gem...