sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Sopa de Grão com Courgette


Quer seja verão quer seja inverno a sopa é rainha aqui em casa.

Num dia fresquinho como foi o feriado de 15 de agosto, tinha que fazer uma sopinha para o jantar.

Mas, em casa não havia muita dispinibilidade de legumes. Tinha, no entanto, umas courgettes quase do tamanho de abóboras que trouxe da horta do meu pai, daquelas que tenho que retirar as pevides do interior....

Ora nestas alturas há que ser um pouco criativa, e se era uma "sopita" que apetecia para o jantar.... "tinha que ser, porque o que tem que ser, tem muita força..."

E, não é que surpreendeu,.., todos comeram a sopita de bom agrado, repetiram, nem quiseram o segundo prato, o que foi um grande adianto para o almoço de 5ª feira, arrumei a cozinha rapidinho e fomos todos jogar às cartas.

Já agora, sou uma péssima jogadora: perdi todos as partidas..........................(eheheheh)


Ingredientes:

- 1 Abóbora courgette grande e sem pevides
- 1 Frasco de grão cozido
- 2 ou 3 Cenouras
- 1 Chávena pequena de massa de cotovelo
- 1 Cebola média
- 2 ou 3 dentinhos de Alho
- 3 Tomates maduros
- 1 Folha de louro
- Sal, pimenta
- 1 Pitada de cominhos q.b.
- Azeite q.b.
- Salsa picada q.b.


Fazer um ligeiro refogado com a cebola e os dentes de alho picados no azeite.

Juntar o tomate picadinho e a folha de louro (sem o veio central).

Entretanto arranjar as cenouras e as courgettes. cortar as cenouras em meias luas finas e as courgettes aos cubos.

Envolver os legumes no refogado e temperar com um pouco de sal, pimenta e cominhos.

Tapar o tacho e deixar "suar" os legumes por uns minutos, em lume brando.

Acrescentar água suficiente para a sopa.

Quando esta começar a ferver, juntar o grão cozido e a massa.

Quando a massa estiver cozida a sopa está pronta.

Retificar os temperos, e se quiser juntar um pouco de caldo concentrado de carne.

Servir quente polvilhada de salsa picada.

Nota:
Pode usar grão seco, demolhado e cozido previamente.
Neste caso pode usar a água  da cozedura do grão na sopa.



2 comentários:

  1. Belocas, que delicia essa sopinha de grao com courguette, tudo de bom!!! Faz tanto tempo que nao jogo ás cartas... ja ando com saudades!!!

    Beijocas

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  2. Olá,
    Que bom aspecto, ainda não consigo comer sopa mas mais um mês e vou experimentar :)
    Bom fim-de-semana.

    Ana Love Craft
    www.lovecraft2012.blogspot.com

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Beijinhos da Belocas

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